Nossa Visão:
As histórias com oleos essenciais existem a milhares de anos. Embora muitos deles também possam ser usados como suplemento alimentar, de forma concentrada, óleos essenciais oferecem benefícios direcionados e potentes para a saúde.
Óleos essenciais são os compostos aromáticos voláteis de ocorrência natural que encontrados em muitas partes diferentes das plantas, incluindo as sementes, flores, cascas, raízes, caules e resina. Além de serem maravilhosamente perfumados, eles também são conhecidos por suas amplas aplicações em tratamentos de beleza, cuidados domiciliares, práticas de saúde ou preparações alimentares. Uma das minhas maneiras favoritas de usá-los é internamente, e especialmente cozinhar com óleos essenciais é muito gratificante (clique aqui para algumas das nossas receitas exclusivas do Yummy's Fit).
Compostos aromáticos têm muitos efeitos e propriedades diferentes. Óleos essenciais podem proporcionar rajadas de energia, elevar o humor e promover sentimentos de relaxamento, eles vão purificando o corpo e seu sistema interno assim mesmo com externo, aumenta a nossa saúde digestiva e a função circulatória. Os óleos essenciais têm propriedades antioxidantes poderosas e apoiam radicais livres saudáveis, ao mesmo tempo em que promovem a integridade celular saudável e de bem-estar.
Como usamos óleos essenciais?
Óleos essenciais podem ser usados como um único óleo de cada vez ou como uma mistura "blends" em três métodos diferentes.
Eles realmente podem ser usados em uma grande variedade de aplicações de bem-estar emocional e físico:
Difusão (Aromaticamente) + Topicamente + Internamente (apenas os óleos essenciais da doTERRA são recomendados para uso interno).
Aromaticamente, ele pode não só ser usado em um difusor, mas também tentar dispensar algumas gotas na palma da mão e aplicar o método de inalação de "conchinha", permitindo que os cheiros viajem para as partes mais profundas do seu sistema límbico.
Topicamente, os óleos essenciais são lipídios solúveis e podem facilmente penetrar na pele. Eles podem ser aplicados a uma área específica para benefício localizado ou aplicados na parte inferior dos pés para uma abordagem mais sistêmica.
Para evitar sensibilidades cutâneas, um óleo de coco fracionado é sugerido. A diluição também pode aumentar a taxa de absorção.
Nunca aplique nenhum dos óleos cítricos topicamente logo antes de se expor ao sol, uma vez que eles são fotossintéticos, eles vão queimar sua pele.
Internamente, os óleos essenciais oferecem possibilidades surpreendentemente aprimoradas. Apenas uma gota pode ter poderosos benefícios para a saúde.
Você também pode fazer água aromatizada com seus óleos favoritos (ou seja, apenas 1-2 gotas de limão ou óleo essencial de toranja em sua água é uma maneira incrível de desfrutar de sua ingestão na água). Podem ser usados sublingual ou fazendo suas própias e únicas misturas "blends" dentro de uma cápsula de gel vazia.
Mais importante, escolha cuidadosamente seus recursos de óleos essenciais e métodos de teste garantindo sua qualidade e pureza! Certifique-se sempre de que o óleo que você pretende usar internamente tenha o "rótulo com fatos de suplemento" indicando que é seguro fazê-lo.
Entre em contato para que possamos compartilhar mais com você, como você pode convidar esses incríveis aliados de plantas para sua vida e o seu dia-a-dia.